In diesem kompakten 4-Stunden-Workshop entdeckst Du die Grundlagen emotionaler Intelligenz und deren praktische Anwendung für Deinen beruflichen und privaten Alltag. Mit wissenschaftlich fundierten Methoden der emotionalen Kompetenzentwicklung lernst Du, Deine zwischenmenschlichen Beziehungen bewusster zu gestalten.

Was Dich im Workshop erwartet:

Praxisnahe Einführung in emotionale Intelligenz:
Verstehe die Kernelemente emotionaler Kompetenz und deren Einfluss auf Deine Kommunikation. Basierend auf dem EQ-Modell nach Goleman erfährst Du, wie Du Deine emotionale Intelligenz gezielt einsetzen kannst.
Selbstwahrnehmung & Emotionsregulation:
Lerne effektive Techniken kennen, um Deine eigenen emotionalen Muster zu erkennen und in herausfordernden Situationen handlungsfähig zu bleiben.
Empathie als Schlüsselkompetenz:
Entwickle Deine Fähigkeit, die Gefühle anderer wahrzunehmen und angemessen darauf zu reagieren – die Basis für vertrauensvolle Beziehungen.

Dein konkreter Mehrwert:
• Sofort anwendbare Techniken für emotionale Selbststeuerung
• Verbesserte Kommunikation in Team und Partnerschaft
• Strategien für empathisches Handeln im Alltag
• Ein persönlicher Aktionsplan für Deine emotionale Entwicklung

Kompakt und effektiv:
In nur 4 Stunden erhältst Du das essenzielle Handwerkszeug für mehr emotionale Kompetenz. Durch die Kombination aus theoretischen Impulsen und praktischen Übungen kannst Du das Gelernte direkt in Deinen Alltag integrieren.

Sichere Dir jetzt Deinen Platz und starte Deine Reise zu mehr emotionaler Intelligenz!