Mit Sport beginnen können alle – nur wie viele bringen es auch zur Routine?

Genau hier setzt der praxisorientierte Workshop an. Der Workshop behandelt Herangehensweisen, Denkweisen und Handlungsoptionen für mehr Konsequenz im Sport.
Neben Planung erlebst Du, wie Du die bei Dir notwendigen mentalen Fähigkeiten entwickelst und stärkst.
Zusätzlich gehen wir auf die Ebene der Einstellung/Haltung eines Sportlers – auf dieser Ebene lernst Du, wie Widerstände wahrgenommen werden, wie sie bei Dir wirken und wie Du sie verhindern kannst.
Zum Abchluss des Workshops bist Du in der Lage, Dir Deinen eigenen nachhaltig strukturierten Trainingsplan (Anfänger-Niveau) zu erstellen.

Darauf aufsetzend kannst Du jederzeit auf einen unserer Coaches oder unseren Sportmentor Mario zugehen und Dir individuell mehr Tiefe und professionelle Begleitung im Coaching gönnen. Das kannst Du jederzeit zusätzlich in Anspruch nehmen. Entscheide wann Du willst.

Der Workshop enthält viele praktische Übungen, die unter anderem in Gruppen durchgeführt werden, daher wird dieser rein in Präsenz durchgeführt.